A. Mâncare
B. Periajul dinților
În continuare, Chengdu Renhui Dental vă va prezenta precauții dietetice în timpul ortodontiei și metodelor de curățare orală în timpul ortodontiei
A. Mâncare
1. Mâncarea ar trebui să fie moale
Nu înseamnă că mâncarea ar trebui să fie moale în timpul corectării, dar în primele zile după ce purtați bretele și fiecare vizită de urmărire, din cauza forței bretelelor, puteți simți că dinții dvs. sunt dureri, umflate, moi, slabe de mușcat, puțin dureroase pentru a vă spăla dinții și frică să atingeți.
În zilele de ajustare a forței, durerea și disconfortul sunt deosebit de evidente. Puteți încerca să mâncați niște alimente moi, cum ar fi terciul, fulgii de ovăz, tăiței, etc. până când durerea dispare treptat.
2. mestecați încet
În perioada de ortodontie, deoarece bretelele sunt amplasate pe suprafața dinților, este ușor să vă mușcați sau să slăbiți bretelele în timpul mâncării. Este recomandat ca, indiferent de alimentele să mănânci, să fii atent la mestecarea încet.
În plus, ar trebui să acordați atenție alternativ la mestecarea pe ambele părți, ceea ce va ajuta la îmbunătățirea formei feței și la îmbunătățirea efectului ortodontiei.
3.. Mâncare picantă
La fel cum tratamentul ortodontic afectează consumul zilnic, unele alimente nu sunt potrivite în această perioadă și au nevoie de o atenție specială.
1.. Alimente dure, cum ar fi nuci, bomboane dure, floricele, biscuiți dure, bomboane dure, cochilii și cochilii de creveți, etc., pot determina să se desprindă și să se deformeze, afectând tratamentul ortodontic.
2. Alimentele excesiv de lipicioase, cum ar fi zahărul din lapte, maltoză și biscuiți, pot lipi bretelele și firele de corecție și pot provoca deplasarea.
3. Alimentele excesiv de mari, cum ar fi merele, morcovii și alte bucăți mari de mâncare, ar trebui tăiate în bucăți mici înainte de a mânca; Picioarele de pui, oasele etc. nu trebuie mestecate direct cu dinți, dar carnea trebuie să fie sfâșiată în bucăți cu tacâmuri înainte de a mânca.
4. Alimentele excesiv de dulci, cum ar fi bomboanele, biscuiții, cola, sucul etc., care pot provoca cariile dinților, ar trebui evitate cât mai mult posibil. Fructele, legumele etc. pot fi alese ca înlocuitori.
B. Periajul dinților
În timpul tratamentului ortodontic, igiena orală este foarte importantă. Periajul corect nu poate preveni numai apariția altor boli dentare, ci și ajută la asigurarea efectului corectării. Prin urmare, este important să știți cum să periați dinții în perioada de corecție și este mai important să puteți peria curat. Cum ar trebui oamenii să se spele pe dinți în perioada de corecție?
Există un principiu important pentru ca oamenii ortodontici să se spele pe dinți: periați zona de jumătate de lună între paranteză (foaia de fier lipită pe dinți) și gingiile (lângă linia roșie și alb ondulată), deoarece acesta este un loc care este ușor trecut cu vederea și predispus la probleme.
Persoanele non-ortodontice folosesc toate metoda de periaj de bas recomandat de Asociația Dentară Americană. Dar după ce purtați bretele, acest lucru nu este uneori ușor de făcut: atunci când sunt corectate bretele, bretelele sunt atașate cu fire de oțel, care împiedică calea perii de dinți. Ar trebui să utilizați „metoda de periere modificată”, iar distanța de periaj nu ar trebui să fie prea lungă. Puneți periuța de dinți între firul de oțel al aparatului și gingiile și periați de fiecare dată 2 până la 3 dinți.
Perioada ortodontică
Pasul 1
Ungeți dinții superiori: Perii din periuța de dinți sunt înclinate în jos la 45 de grade, așezate deasupra suportului și între gingii și ușor înainte și înapoi într -un mic interval orizontal. Nu folosiți o periuță de dinți cu peri prea dure pentru a evita să aruncați gingiile și să provocați o uzură inutilă.
Pasul 2
Ungeți suprafața ocluzală și suprafața linguală a dinților: Deoarece nu există niciun dispozitiv ortodontic care să afecteze, puteți să vă spălați dinții ca de obicei.
Pasul 3
Perie interdentală: După ce vă spălați dinții deasupra, trebuie să utilizați, de asemenea, o perie interdentală pentru a curăța zonele de sub sârmă care nu pot fi periate și pentru a le curăța bine. Puteți alege, de asemenea, ața de apă aici
În principiu, trebuie să vă spălați dinții după fiecare masă și, desigur, trebuie să vă periați o dată înainte de a merge la culcare, așa că de 4 ori este cerința minimă.